Jóga jako životní cíl

By in Životní styl on 10.4.2018

Každý člověk by si měl najít svou cestu, po které bude kráčet.Není ničím dáno, že ji za svůj život nemůže třeba i několikrát změnit. Názory jednotlivce přeci zrají po celý život. Pokud si ale zvolí za svůj životní styl jógu, většinou jí zůstane věrný a už nemění. Jen zdokonaluje. Je to pochopitelné.

Toto učení, pokud ho správně pochopí a praktikuje, mu pomůže v mnoha životních situacích.
1.     Nesobecký postoj k životu.
2.     Očištění mysli od věcí nedůležitých.
3.     Narovnává charakter.
4.     Slovo stres se stává neznámým pojmem.
5.     Nachází konečně klid ve svém nitru.
Ale nejen pro naši psychiku je tento životní styl prospěšným. Lidé, kteří mají v práci jednostrannou tělesnou zátěž (což je téměř každý) si různými polohami mohou protáhnout celé tělo, a tak ho dostat do žádané rovnováhy.
vykouřené cigarety
Přináší to tedy pro naše mnohdy velice znavené tělo
a)     úlevu od tělesné bolesti
b)    uvolnění nahromaděného stresu
c)     uvolnění tělesného napětí
d)    odbouraný stres může snadno napomoci hubnutí
e)     schopnost správného dýchání, které je pro pohodu velice důležité

Cesta za svobodou

Člověk, který se naučí podle jógy nejen cvičit, ale i meditovat, získá schopnost být pomalejší a tím více soustředěnější.
Najednou zjistí, že berličky, které dříve považoval ve svém životě za naprosto nezbytné, jako je například 
–         cigareta 
–         alkohol
–         sladkosti
–         drogy
–         psychoterapeut

Jsou pro něho absolutně nepotřebné a zbytečné. Stává se nezávislým a svobodným. Zvyšuje se jeho sebedůvěra a tím se rozvíjí schopnost seberealizace. Člověk, v jehož nitru vládne spokojenost, nebude závistivý ani nepřejícný. Naopak.
orel v letu
Jóga je časem prověřené učení, u něhož nikdy nedojdete na konec a v tom je jeho krása. Nepopírá ani nevyvyšuje žádné náboženství, a proto nemůže nikdy lidi rozdělovat, ale jen je spojit.
Slovo jóga totiž v překladu znamená spojení nebo sjednocení.

Jóga jako životní cíl
Ohodnoťte příspěvek